El romero es una planta aromática propia de toda la zona mediterránea, utilizada en cocina por su aroma y sabor, pero muy rica en propiedades curativas. En este artículo enumeramos algunos de los beneficios del aceite de romero para nuestra salud.
Para utilizar aceite esencial de romero es necesario diluirlo en un aceite portador (coco, oliva o almendras), salvo en algunos casos raros como para masajes descontracturantes.
Loción anti-envejecimiento . El aceite de romero ayuda a combatir las arrugas y mejorar el aspecto de la piel gracias a sus propiedades hidratantes y antioxidantes. Viértelo en un recipiente de cristal y añade unas hojas de menta. Aplicar todas las noches antes de ir a dormir.
Mal aliento . Antiséptico y antibacteriano, el aceite de romero nos ayuda a combatir el mal aliento provocado por un exceso de bacterias en la boca. Enjuague con aceite de coco al que se le han añadido unas gotas de aceite de romero.
Desbloquea tu nariz . Cuando nos resfriamos o sufrimos alergias, es normal que la nariz se cierre impidiendo una correcta respiración. Realiza inhalaciones de vapor de romero, utilizando una cacerola llena de agua caliente y unas gotas de aceite de la planta aromática.
Dolor en las articulaciones . El aceite puro de romero se puede utilizar en masajes descontracturantes para aliviar dolores musculares y articulares.
Curar heridas . El aceite de romero ayuda a evitar infecciones y acelerar el proceso de cicatrización de heridas. La piel se regenera más rápido evitando la aparición de signos.
Cabello . Añade unas gotas de aceite de romero al champú que utilizas habitualmente para frenar la caída del cabello y combatir la caspa. Deja actuar el champú unos 10 minutos antes de enjuagar.
Dolor de estómago . Realiza un ligero masaje en tu estómago o vientre con un poco de aceite de romero y aplica inmediatamente después una bolsita llena de agua tibia. Este remedio ayuda a reducir la inflamación y calmar el dolor.