La sabrosa lechuga verde es una de nuestras hortalizas favoritas porque es muy superior, tanto en sabor como en contenido de vitamina A.

Su perfil nutricional es similar al de otras verduras de hojas verdes populares, como las verduras de hojas verdes, la lechuga romana y la lechuga iceberg, aunque existen diferencias notables.

En comparación con la lechuga romana, la lechuga de hoja roja aporta más vitamina K, un poco más de hierro y un poco menos de calorías, mientras que la lechuga ofrece aún más fibra y vitaminas A y C.

Intente plantar en primavera, comenzando dos semanas antes de las heladas. En otoño, comience a plantar nuevamente de seis a ocho semanas antes de las heladas de otoño.

La hoja es un cultivo de estación fría que crece mejor en primavera y otoño en la mayoría de las zonas.

Sigue siendo un gran árbol de hoja caduca para crecer ya que crece rápidamente, produce durante mucho tiempo y no es muy exigente, siempre que se riegue adecuadamente. Además, crece muy bien en parterres elevados y contenedores, lo que la hace ideal también para espacios pequeños.

Plantar

Cuando se recomienda la siembra directa en el jardín tan pronto como se pueda trabajar la tierra. Sin embargo, si desea una cosecha más temprana, puede comenzar a sembrar dentro de su propia casa entre 4 y 6 semanas antes de la última fecha del invierno. Algunas plántulas de lechuga incluso toleran heladas ligeras.

Las hojas de lechuga se pueden sembrar una vez que el suelo haya alcanzado unos 4°C (40°F), aunque las semillas germinan mejor entre 13 y 18°C ​​(55 a 65°F). Las plántulas suelen aparecer entre 8 y 12 días.

Las plantas compradas en el vivero siempre deben plantarse cerca de su última helada. Los trasplantes iniciados en el interior se pueden plantar de 2 a 3 semanas antes de que se endurezcan adecuadamente.

Después de la siembra inicial, siembre semillas adicionales cada 2 semanas para tener un suministro continuo de lechuga.

Consejo:  para plantar una cosecha de otoño, cree un suelo fresco a fines de agosto humedeciéndolo y cubriéndolo con un fardo de paja. Una semana después, la tierra debajo del fardo estará unos 6°C (10°F) más fría que el resto del jardín.

También siembre una hilera de semillas de lechuga de un metro de altura cada dos semanas; simplemente gire la bala de paja por el jardín.

Local

Intente seleccionar un lugar soleado para un mejor crecimiento. Lo ideal es que las plantas reciban al menos 6 horas de luz solar al día, aunque la lechuga seguirá creciendo si se les da menos de esa cantidad. Y la tierra siempre debe estar suelta y bien drenada para que se mantenga húmeda sin empaparse.

Para mantener el suelo fértil, trabaje en la materia orgánica compostada aproximadamente una semana antes de sembrar o trasplantar.

Cabe destacar que al ser la semilla tan pequeña, es fundamental un semillero bien labrado. La suciedad, las piedras y los grandes terrones de tierra impiden la germinación.

Las hojas de lechuga no compiten bien con las malas hierbas. Espaciar las lechugas ayudará a controlar las malas hierbas.

La rotación de ubicaciones de un año a otro ayuda a reducir la aparición de la mayoría de las enfermedades.
Obtenga más información sobre cómo preparar el suelo para plantar.

aprender a plantar

Las semillas de lechuga deben plantarse entre ⅛ y ¼ de pulgada de profundidad en el suelo. Las semillas de lechuga necesitan luz para germinar, así que no las siembres demasiado profundamente.
En el caso de las plántulas, se pueden aclarar cuando tengan unas 3 a 4 hojas verdaderas.

Los trasplantes deben realizarse con 4 a 6 hojas maduras y un sistema radicular bien desarrollado antes de plantarlos en el jardín.

Para ensaladas sembradas o trasplantadas, deje de 25 a 40 centímetros entre cada hilera de siembra. Consejo:  considere plantar hileras de cebollino o ajo entre la lechuga para combatir los pulgones. Actúan como “plantas barrera” para la lechuga.

Si desea cultivar lechuga en interior, consulte estos consejos para lechuga en interior.

Intente fertilizar 3 semanas después del trasplante. La lechuga prefiere suelos ricos en materia orgánica, con abundante abono y un suministro constante de nitrógeno para mantener un rápido crecimiento.

Utilice harina de alfalfa orgánica o un fertilizante de liberación lenta. Asegúrese de que la tierra permanezca húmeda pero no demasiado mojada con agua.

drenar

Las hojas de lechuga te avisan cuando necesitas agua. Mira esto ! Si las hojas se están marchitando, rocíelas en cualquier momento, incluso durante el calor del día, para enfriarlas y reducir la tasa de transpiración.

También puedes utilizar cabezales de hilera para evitar que la lechuga se seque al sol.
Además, el mantillo orgánico ayudará a conservar la humedad, eliminar las malezas y mantener fresca la temperatura del suelo durante los meses más cálidos.

Puedes desmalezar a mano si es necesario, pero ten cuidado de no dañar las raíces de tus plantas de lechuga; son superficiales.